Finn roen med yoga i vakre omgivelser i Skjomen
Nyt yoga ved fjorden, smak på hjemmelaget lokal mat, omgitt av spektakulær natur og fordyp deg i den enestående roen i nord. Denne helgen kan du også få oppleve midtnattsol!
Jeg tilbyr yoga hver morgen og ettermiddag/kveld, på et nivå som passer for alle. I tillegg har du mulighet for å oppleve:
Yoga i nord finner sted på Forsheim, i Skjomen. Skjomen er en del av Ofotfjorden, og ligger utenfor Narvik i Nordland. Forsheim er en nedlagt forskningsstasjon og fiskeoppdrett, fordelt i flere bygg. Hit fraktes du over med båt og det er ingen biler eller asfalt i sikte. Dette er noe av det som gjør stedet så unikt. Her finner du en helt spesiell ro i vakre omgivelser.
Både Forsheim og områdene rundt bærer med seg mye historie. I fjellene rundt var det mye aktivitet under 2. verdenskrig, og med bare en liten gåtur unna Forheim kan du finne 6000 år gamle helleristninger. Stedet byr på muligheter for spektakulære fjellturer, plukking av multer og blåbær i fjellet, fiske med selskap av både ørn og nise, forfriskende bading og mye mer.
Bli med på den første yogahelgen med Yoga i nord!
Yoga Gryo er meg, Gry Slettjord. Født og oppvokst utenfor Bergen og med inngift etternavn fra Nord-Norge. Nærmere bestemt Slettjorda, som ligger like ved Forsheim. Her har vi tilbrakt de 7 siste somrene i et lite gammelt familiehus. Livet i nord er primitivt, og gir oss et skikkelig avbrekk fra hverdagens kjas og mas. Det er en egen ro der oppe! Og det er denne roen jeg har lyst til å dele med dere.
Jeg begynte med yoga for over 10 år siden. Nå bruker jeg yoga daglig for å balansere en hektisk hverdag med små barn og stillesittende kontorjobb. I juni 2023 fullførte jeg en 300-timers traumesensitiv yogautdanning hos YouMe Yoga på Askøy, med dyktige Mette Solberg og Lisa Mari Kvalvik som hovedlærere. Jeg har også fått æren av å være med som assistent for utdanningen 23/24. I tillegg har jeg gjennomført 50 timer grunnutdanning i yoga og meditasjon med Martine Short hos YogaNor. Jeg har tidligere vært yogainstruktør på Family Sports Club på Askøy, og nå har jeg faste timer hos Tid for yoga i Bergen sentrum i tillegg til vikartimer hos YouMe Yoga.
«Yoga med Gry er deilig befriende. Med myke, rolige og behagelige bevegelser blir du oppmerksom på egen kropp og pust. Det er bare å senke skuldrene og la deg flyte med. Yoga med Gry har blitt et helt nødvendig pusterom i hverdagen min.»
– Marte
"Yoga Gryo anbefales på det varmeste. Gry er kunnskapsrik, bruker behagelig stemme og leder meg gjennom timen på en trygg måte. Gry gir støttende touch og benytter velduftende oljer.»
– Andrine
"Gry sine timer er myke og behagelige, og guider meg fort innover i egen kropp. Jeg føler meg sett og ivaretatt, hun tilbyr alternativer i øvelser, og er veldig god og trygg når hun gir berøring. Jeg gleder meg alltid til timene til Gry, og går av matten med en større ro i kropp og sinn."
– Maria
Har du spørsmål om bestilling, priser eller annet, ikke nøl med å ta kontakt.
Jeg ser frem til å høre fra deg!
Copyright © Med enerett
